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北京白领钢管舞培训,可增加个人魅力(图)

發帖：牛人 | 2007/1/22 12:09:50 | 第 1 樓

北京白领钢管舞培训,可增加个人魅力(图)

     一家以健身、減肥為目的的鋼管舞培訓班開辦以來，吸引了百余名白領前來學習。


     學員：可以增加個人魅力專家：有助于緩解壓力


     鋼管舞很容易讓人聯想到夜總會、迪廳等娛樂場所，有人甚至將它和色情聯系起來。然而，一家以健身、減肥為目的的鋼管舞培訓班竟吸引了百余名都市白領前來學習，鋼管舞正以一種新穎的健身方式成為都市白領的新寵。


     在培訓班40多平方米的健身房里，一根根閃亮的鋼管吸引了記者的目光。



     隨著悠揚的爵士音樂，七八個20歲到30歲左右的學員正跟著教練的節拍，認真地做著動作。她們有的身穿皮靴、短褲、短衣，有的則穿著最普通的牛仔褲、T恤衫，看上去都非常自信。與以往人們認識的性感挑逗的鋼管舞不同，這里不僅學員們打扮普通，就連教練也是素面朝天，動作大部分都是健身和塑身的動作。除了鋼管，這里跟其他的健身俱樂部沒有多大差別。據教練羅蘭介紹，來報名的女孩大都是年輕白領，健身、減肥、增加個人魅力是她們學習的主要目的。然而，大部分學員報名前都心存疑惑，擔心鋼管舞跟夜總會的一樣，不敢學。羅蘭告訴記者，好多學員咨詢時不好意思打電話，怕被周圍的人聽到，只能通過QQ跟她聯系，“至少有一半學員是通過網上報名的，尤其是外地的學員。”


     據羅蘭介紹，目前在歐美國家，以健身、減肥、美體為目的的鋼管舞俱樂部已非常盛行，英國人還專門為普通學員設計了便攜式鋼管。而她7月份創辦的這家培訓班在國內還是首例。


     “雖然鋼管舞表演成分較多，但是從運動方式上看，還是有一些益處的。”一位研究健身運動項目多年的專家告訴記者。他認為，鋼管舞有些標志性動作主要突出頸部、腰腹部的力量、下肢柔韌性，其實也是一項低強度有氧運動，并且可增強身體的協調能力，尤其對全身各部位的控制協調能力有鍛煉意義。對于上班族女性放松身體、緩解壓力、增強自信、提高音樂節奏感有幫助作用。晨報記者劉春蕾

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     鋼管舞：起源于美國的一種勞動人民自編自演的舞蹈，最初在一些建筑工人中流傳開來，他們拿著建筑鋼管一邊跳舞一邊歌唱，表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格。鋼管舞是世界十大民間舞蹈之一。在倫敦的健身房里，鋼管舞已經取代普拉提和瑜珈課程，成為新的熱潮。越來越多的人認為，這種向脫衣舞娘借鑒的舞蹈，不但教給人性感的姿態，同時還能雕塑魔鬼一般的身材。

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