| 副標(biāo)題 |
時(shí)間管理 培訓(xùn) |
| 學(xué)員對(duì)象 |
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| 授課時(shí)間 |
內(nèi)訓(xùn):時(shí)間管理培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn):時(shí)間管理培訓(xùn),管理培訓(xùn),企業(yè)內(nèi)訓(xùn):時(shí)間管理培訓(xùn),企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn) |
| 授課顧問 |
譚小芳
- （同一個(gè)課題方向，可提供多位老師，具體情況具體分析！） |
| 授課語言 |
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| 每班人數(shù) |
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| 課程目的 |
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譚小芳老師的《時(shí)間管理培訓(xùn)》課程合理安排、調(diào)整工作習(xí)慣，我們都能夠成為優(yōu)秀的專業(yè)人士，擺脫過多壓力，輕松掌控生活，享受生活等內(nèi)容。 |
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| 課程內(nèi)容 |
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時(shí)間管理培訓(xùn)
講師：譚小芳
培訓(xùn)時(shí)間：2天
培訓(xùn)地點(diǎn)：客戶自定
培訓(xùn)對(duì)象：企業(yè)政府領(lǐng)導(dǎo)者、中高層管理者等。
培訓(xùn)背景：
——?dú)g迎進(jìn)入著名企管專家譚小芳老師的《時(shí)間管理培訓(xùn)》課程，此培訓(xùn)使學(xué)員們領(lǐng)悟到：
譚小芳老師的《時(shí)間管理培訓(xùn)》課程合理安排、調(diào)整工作習(xí)慣，我們都能夠成為優(yōu)秀的專業(yè)人士，擺脫過多壓力，輕松掌控生活，享受生活等內(nèi)容。
培訓(xùn)大綱：
時(shí)間管理培訓(xùn)
第1講 確立并實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)
個(gè)人態(tài)勢分析(SWOT)
確立目標(biāo)：你想要得到什么
樹立人生目標(biāo)的實(shí)用技巧
個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃
定期檢查
個(gè)人現(xiàn)狀檢查
目標(biāo)是否有效的評(píng)
價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
中年期
退休期
可能發(fā)生的結(jié)果
第2講 增加休閑時(shí)間
珍惜自己的時(shí)間
平衡工作和生活
怎樣利用業(yè)余時(shí)間
利用上下班時(shí)間
讓睡眠發(fā)揮作用
第3講 選擇花費(fèi)時(shí)間的方式
安排時(shí)間
自我驅(qū)動(dòng)
第4講 增加對(duì)自己的了解
性格測試
邁爾斯一布里格斯性格分類指標(biāo)
(性格測試)
個(gè)人行為模式系統(tǒng)
白金法則
第5講 擺脫時(shí)間竊賊——克服拖沓的習(xí)慣
拖沓的方式
拖沓的原因
尋求刺激
如何克服拖沓的習(xí)慣
帕累托法則：重要的少數(shù)和不重要
的多數(shù)
與拖沓的人一起生活或工作
一些實(shí)用的技巧
第6講 消除影響時(shí)間效率的障礙
正視心理定勢
心理定勢和職業(yè)選擇
確定任務(wù)的優(yōu)先次序
掌控自己的心理定勢
鼓勵(lì)創(chuàng)造性思維
第7講 利用你的黃金時(shí)間
駕馭你的自然能量周期
你是百靈鳥還是貓頭鷹
盡量保證午睡
生物節(jié)律理論
晝夜節(jié)律
飛行時(shí)差和其他不規(guī)則現(xiàn)象
第8講 分析并優(yōu)化你的時(shí)間管理方式
浪費(fèi)時(shí)間的潛在因素
記錄時(shí)間日志
工作分析
效率、效果和卓越
工作日志
工作抽樣
跟進(jìn)行動(dòng)
第9講 合理安排工作量
個(gè)人原因
外部原因
進(jìn)行有效的個(gè)人計(jì)劃
使用計(jì)劃指南
每日工作清單
確定優(yōu)先次序
跟進(jìn)
緊急性與重要性
緊急事件的危害
緊急情況做出錯(cuò)誤決定
完成你的工作清單
一天結(jié)束時(shí)
第10講 安排你的工作場所
位置
空間
被辦公桌占用的時(shí)間
設(shè)備
你真的需要辦公桌嗎
去網(wǎng)絡(luò)咖啡吧工作
處理新來的文件和報(bào)告
“提醒”文件夾和信息系統(tǒng)
找一張適合的椅子
顏色的作用
在家辦公者如何節(jié)省時(shí)間
第11講 如何應(yīng)對(duì)干擾
走動(dòng)式管理
訪客的影響
怎樣控制干擾
精力集中
減少不速之客拜訪的其他方法
辦公室格局的作用
巧妙應(yīng)對(duì)不速之客
控制接待時(shí)間
第12講 如何掌控信息
個(gè)人因素
企業(yè)因素
管理書面信息
發(fā)送郵件要少而精
一句話的信
加快行動(dòng)速度
文件歸檔及查找
第13講 讓閱讀和寫作更有效率
第14講 積極傾聽
第15講 有效使用電話
第16講 有效利用科技
第17講 如何應(yīng)對(duì)浪費(fèi)你的時(shí)間的上級(jí)
第18講 如何高效委派工作
第19講 提高會(huì)議效率
時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié) |
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| 備注 |
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| 提交時(shí)間 |
2011/12/8 17:57:00 |
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| 聯(lián)系方式 |
電話：010-8243115O，郵件：30989665@QQ.com |
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| 內(nèi)訓(xùn)流程 |
１、請(qǐng)您填寫并發(fā)送內(nèi)訓(xùn)需求表(點(diǎn)此下載)至我方;
２、我們將安排相關(guān)人員與您進(jìn)行進(jìn)一步溝通;
３、為您定制適合您要求的培訓(xùn)方案、報(bào)價(jià)，發(fā)予您參考;
４、確定方案、價(jià)格、簽署合同、按合同實(shí)施培訓(xùn);
５、課程后續(xù)相關(guān)服務(wù)。 |
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